¡Esto es increíblemente común! Generalmente estamos tan ocupados y rodeados de ruido a lo largo del día que puede ser muy fácil que nuestra mente se distraiga cuando tratamos de estar en silencio. Aquí tienes un par de consejos sobre qué hacer cuando te distraes mientras oras:

• ¡Cuéntaselo a Dios! Dile a Dios con qué estás luchando y pídele ayuda.
• Tómate unos minutos antes de tu hora de oración para hacer una actividad que te relaje: estirar, respirar profundo, escuchar una canción suave, etc.
• Mantén un cuaderno a la mano en tu hora de oración. Si un pensamiento te distrae constantemente, escríbelo para poder volver a él más tarde.
• ¿Sabías que está bien orar con los ojos abiertos? Incluso algo tan simple como esto puede ayudarte a mantenerte enfocado
• Intenta caminar por 30 minutos durante tu tiempo de oración.

La Guía de Oración Mensual se te enviará por correo electrónico cuando te inscribas para obtener un turno en Orando 24/7 y se te reenviará un recordatorio 15 minutos antes de tu turno a tu correo electrónico. Si tienes problemas para acceder al documento que te será enviado, puedes descargar la Guía de Oración Mensual en Saddleback.com/prompts o Saddleback.com/promptses si lo prefieres en Español.

¡No te preocupes! Si se te pasó tu hora, usa los siguientes 30 minutos disponibles de tu día para orar. No tienes que volver a registrarte, sólo ora. Si mantener tu hora es una lucha, inscríbete en una hora diferente que sea mejor para ti o programa tu teléfono para que te avise cinco o 10 minutos antes de empezar a orar.

¡Por supuesto! Si ahora mismo necesitas cambiar tu hora por cualquier razón, la mejor forma de hacerlo es cancelar e inscribirte nuevamente con la hora que mejor te funcione. Hay un enlace de cancelación en la parte inferior del correo electrónico de confirmación que recibiste cuando te inscribiste por primera vez. Haz clic en el enlace y sigue las instrucciones para cancelar tu hora. Y después inscríbete en una nueva hora.

Como familia de la iglesia, nos encanta compartir la emoción y la celebración de ver a Dios trabajar en lo que hemos estado orando. Estaremos enviando por correo electrónico historias e informes de alabanza como resultado de Orando 24/7. Si aún no te has registrado en la lista de contactos cuando te inscribiste en una hora, puedes hacerlo aquí.

¡Sí! Echa un vistazo a los siguientes recursos sobre la oración:

• 30-Minute Prayer Guide — Esta simple guía te permitirá ver más fácilmente cómo pasar media hora con Dios en oración.
• Life of Prayer — una guía personalizada para ayudarte a establecer un mejor estilo de vida de oración
• Pray21 — Inscribete para recibir mensajes diarios de oración durante 21 días enviando Pray21 en un mensaje de texto al 83000
• Types of Prayer — un episodio de podcast de Doable Discipleship sobre diferentes tipos de oración
• Intercessory Prayer — Una entrevista del podcast de Doable Discipleship con el pastor Ed Salas de la Iglesia Newsong sobre la oración intercesora
• Deeper Devotions — Un taller enseñado por el pastor Buddy Owens, incluyendo secciones sobre Patrones de Oración y el Marco del Padre Nuestro
• When God Says No — Una entrevista de podcast de Doable Discipleship con el pastor Buddy Owens